|
daha uzun bir yolum var
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 8,77g | Prot: 54,87g | Hh: 34,26g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lounas: Sütaş Light Yoğurt, Uno Grissuno Kepekli. Päivällinen: SSN Command Quadro Whey. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taha can bakır
|