Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 86,78g | Hh: 246,47g.
Aamiainen: Богуславна Зефир с Ароматом Ванили, Хачапури ПП. Lounas: Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Вулкан, Pamapol Паштет Куриный . Päivällinen: Торчин Соєвий Соус, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Sprite Sprite, Вино Сухое, Золотой Орешек Фундук в Чёрном Шоколаде, Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apline666
|