Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 1,19g | Prot: 23,06g | Hh: 44,08g.
Aamiainen: Tomatoes, Sweet Onions , Spinach , Coffee with Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Earth Greens Organic Baby Spinach, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks , Grapefruit (Pink and Red) , Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|