Päiväkirja - azia12, 14 helmi 21

домашние вечером
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2021:
1761 kcal Rasva: 63,64g | Prot: 62,79g | Hh: 235,10g.   Aamiainen: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Батон, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Soko Grande Сок Манго, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Батон, Красный Октябрь Трюфель. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - azia12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.