Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2013
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2013:
|
1468 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 27,32g | Hh: 195,58g.
Aamiainen: Potato French Fries, Pesto Sauce, Great Value Whole Wheat Penne. Lounas: Pabst Blue Ribbon, LaBrea Bakery Ciabatta Sandwich Rolls, Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Lemonade. Päivällinen: Onion Rings (Breaded and Fried), Sutter Home Pinot Grigio. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|