Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2413 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 52,71g | Hh: 392,58g.
Aamiainen: Ritter Sport Vegan Mandel Quinoa, Kartoffelpüree, Gekochte Karotten, Zwiebeln, Clever Erbsen Gefroren, Dm Bio Quinoa Tropical. Lounas: Alnatura Apfelmark mit Mango. Päivällinen: Verival Bio Ahorn Sirup, SPAR Natur Pur Bio - Hafer Natur , Kartoffelpüree. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|