Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 109,88g | Prot: 58,28g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Lidl Croissant, Adelholzener Limette, Nutella Nutella, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Lounas: Gut Drei Eichen Mini Wiener , Ikea Senap Mild, Develey Curry Ketchup. Päivällinen: Tuc Classic, Milbona Sour Cream. Välipalat/Muut: Lord Nelson Apfel-Vanille Tee , Käsekuchen mit Früchten, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|