Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 76,48g | Hh: 80,95g.
Aamiainen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная, Белый Хлеб. Päivällinen: Соевый Соус, Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Кальмар тушеный, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|