Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 51,49g | Hh: 81,37g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Paru Sapi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Sate Ayam, Sate Kambing, Lontong. Välipalat/Muut: Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desy Prasetya
|