Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 73,76g | Hh: 105,04g.
Aamiainen: Кетус Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Макдоналдс Латте (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Молния Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Päivällinen: Джаз Кешью Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Приготовленные Свеклы (Свежие). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|