Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 87,85g | Hh: 101,40g.
Aamiainen: Grow Food Творожная Запеканка с Вишней (200г), Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи. Lounas: Grow Food Фрикадельки с Брусничным Соусом, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Päivällinen: Grow Food Омлет с Ветчиной. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|