Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 69,20g | Hh: 86,17g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Останкино Ацидофилин, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Три Правила Пряный Рис в Соевом Соусе, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Пицца Фабрика Куриный Бульон. Päivällinen: Пятерочка Киви. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Лосось, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|