Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 17,86g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Alnatura Hanfsamen Geschält , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Feigen, Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Brownie. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|