Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 31,61g | Hh: 92,85g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Простоквашино Творог 9%, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Киндер Макси, Пепси Пепси Лайт. Lounas: Cofix Капучино с Сиропом. Päivällinen: Киндер Макси Кинг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|