Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 101,45g | Hh: 219,94g.
Aamiainen: Якитория Тобико, Форель, Сэн Сой Рис для Суши. Lounas: Махеевъ Джем Малиновый , Творожная Запеканка, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Päivällinen: Форель, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Fazer Чиабатта . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Избенка Панакота. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|