Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 37,75g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар. Lounas: Фабрика Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Päivällinen: Сметана , Минтай Жареный, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Алексеевское Вареная Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|