Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 110,23g | Prot: 63,81g | Hh: 10,95g.
Lounas: Домик в деревне Сливки 20%, Аджика, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо. Päivällinen: Жареная Курица, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|