Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 29,32g | Hh: 153,84g.
Aamiainen: Волошкове Поле Сырок, Dziugas Сыр Твердый, Калинка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, МакКофе Маккофе. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Куриный Суп, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней. Päivällinen: Любимов Шоколадные Конфеты Корзинка. Välipalat/Muut: Авк Trufalie, МакКофе Маккофе, Бисквит Шоколад Конфеты Николь , МакКофе Маккофе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|