Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 87,52g | Hh: 183,88g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Green Ватрушка с Творогом , Брест Литовск Сыр Российский. Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Теремок Гороховый Суп Постный, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гольден, Славянка Конфета Золотой Степ, Перекресток Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALYANASTYA
|