Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 43,93g | Hh: 141,54g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Лаваш Тонкий , Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Lounas: Молочная Лавка Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, Невский Кондитер Темная Ночь, Семушка Хурма Сушеная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|