Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 45,77g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Сахар, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Яйцо Варёное , Roi Thai Кокосовое Масло, Кускус (Вареный), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Супрадин Таблетки Шипучие. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грудка Индейки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|