Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 81,28g | Hh: 119,94g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. Lounas: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|