Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 89,29g | Prot: 57,92g | Hh: 133,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Белые Грибы (Обжаренные), Готово! Куриный Суп с Лапшой. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *<Алёна>*
|