Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 22,44g | Hh: 54,33g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Зерновик, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|