Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 73,15g | Hh: 174,31g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Wasa Knäckebrot Rustikal. Lounas: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Ei, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Bio Rapsöl. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
einen wunderschönen guten Morgen
15 helmi 21 jäseneltä: Ralle 72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|