Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 106,27g | Hh: 285,26g.
Aamiainen: Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Моя Семья Сок Мультифрукт, California Gold Nutrition Коллаген, Макдоналдс Сахар. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Лагман, Зебра. Päivällinen: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|