Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 46,18g | Hh: 190,48g.
Aamiainen: Marbertz Nussbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Kaffee mit Milch. Lounas: Apfel. Päivällinen: Kaufland Bio Obst+Gemüsesaft Rot, Wagner Pizza Speciale. Välipalat/Muut: Simply Keto Schoko Donut, Prozis Protein Snack . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|