|
Я вернулась. Хочу в этот раз добиться 70 кг. Муж теперь в командировки начал ездить. Возможно появится время на себя, любимую.
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 60,93g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lounas: Перекресток Салат Столичный с Курицей, Лазанья с Мясом. Päivällinen: J7 Апельсиновый Сок, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Curtis Чай Зеленый, Эклер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|