Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 107,29g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: Кинто Наршараб , Пестравка Закваска 2,5%, Банан, Запеканка. Lounas: Жареный Картофель, Гусиное Мясо, Сиртаки Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|