Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 38,04g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Fleischkrokette. Päivällinen: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Aldi Currywurst . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|