Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 43,28g | Hh: 103,22g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Овсяноблин на Кефире, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Свекла Вареная, De Luxe Тунец Измельчённый в Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Росток Хлібці З Гречкою Та Буряком , Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Премия Попкорн со Вкусом Сыра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MartaKoval193
|