Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 41,48g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Омлет или Яичница с Овощами, METRO Chef Лосось Слабосоленый. Lounas: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - di_lady95
|