Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 71,74g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Päivällinen: Говяжий или Мясной Соус, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|