|
well to say that I'm disappointed is an under statement 😟 all the sacrifices the last 2 weeks only gave me a tiny loss. I don't understand what I'm doing wrong. I should have had pizza and cake😢
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 31,17g | Prot: 65,20g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Tesco Finest Chocolate Indulgence Cake, Coffee with Skim Milk. Lounas: Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Skim Milk. Päivällinen: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Aldi Egg Noodles, Pinch of Nom Chicken Satay Noodles. Välipalat/Muut: Fibre One Birthday Cake Square, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. lisää...
|
|
1902 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Keep going, keep trying it’s all progress and you’ll get there in the end 😊
15 helmi 21 jäseneltä: adpreso
|
im the same iv been realy good and put 2lbs on i dont know what im doing wrong
15 helmi 21 jäseneltä: Keri Evans
|
its so frustrating. at this rate I'll still be with my green line in July😟
15 helmi 21 jäseneltä: amcq1982
|
I know it is!! but don’t forget how far you have come so far and you will get there😊
15 helmi 21 jäseneltä: adpreso
|
I am like you inside that furlong and it seems to take forever, you have gone down and not up, so you are a tiny step closer to that goal 😘
15 helmi 21 jäseneltä: NowayFox
|
Thanks everyone, I just need to keep going and try my best ☺️
15 helmi 21 jäseneltä: amcq1982
|
Frustrating but progress still. I’m expecting to be up tomorrow and have been on plan as usual. It’s been a strange old month. I blame the weather! Keep going, maybe the next weigh in is a biggy...
15 helmi 21 jäseneltä: JanusWoman
|
Hun don't be upset you still doing well. I have very similar experience,watching my calories exercise 6day for 40min and I haven't loose any weight for 2 weeks 🙈
15 helmi 21 jäseneltä: sussygirl
|
Let's go! You know exactly what to do. #grindtime #stayhungry
15 helmi 21 jäseneltä: jimmiepop
|
Thanks everyone I'll try to keep motivated🙂
15 helmi 21 jäseneltä: amcq1982
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|