Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 33,21g | Hh: 16,57g.
Aamiainen: Brunch Balance 15% Fett, REWE Leberwurst, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|