Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 74,75g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Pommes Granny-Smith , Kiwi, Lidl Gouda Holland , Pain Complet. Lounas: Pain Complet, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Discount Lardons, Oeuf, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. Päivällinen: Soignon Fromage de Chèvre , Doritos Nacho Cheese , Salade Verte, Lidl Crefée, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|