Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 57,56g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Pain au Lait. Lounas: Champignons, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Auchan Yaourt 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Päivällinen: Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|