Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
153 kcal
|
Rasva: 7,76g | Prot: 18,32g | Hh: 2,82g.
Aamiainen: Aknaz Light Beyaz Peynir, Su, Yumurta, Mantar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - safakkeskinkilic
|