Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 123,77g | Prot: 84,02g | Hh: 239,97g.
Aamiainen: Milka Wholenut Caramel, Табрис Панчо, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Суп Куриный с Чечевицей, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Чудо Десерт Три Шоколада, Черкизовский Сосиски, Макароны с Маслом. Päivällinen: Milka Wholenut Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|