Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 53,53g | Hh: 252,03g.
Aamiainen: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Kiwi. Lounas: Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate), Lidl Rollitos de Primavera, Remolacha, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Mercadona Lechuga Iceberg. Päivällinen: Manzana, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Pescanova Palitos Surimi, Repollo Morado, Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puertosanta
|