Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 113,27g | Hh: 201,85g.
Aamiainen: Weintrauben, Globus Milder Multivitaminsaft, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gouda. Lounas: Hohes C Milder Multivitamin, Chiquita Banane, Erdbeeren. Päivällinen: Herta Farmerschinken, Seeberger Datteln, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Galiamelone. lisää...
|
|
2342 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitmitnatalie
|