Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 104,41g | Prot: 100,39g | Hh: 253,99g.
Aamiainen: Landjunker Bauchscheiben, Basmati-Reis (Gekocht), Pudding. Lounas: Royal Thai Klebereis . Päivällinen: REWE Beste Wahl Sojabohnenkerne , Basmati-Reis (Gekocht), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|