Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 174,24g | Hh: 104,93g.
Lounas: BC Mayonesa, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: BC Mayonesa, Tomates Rojos, Huevo Duro, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso . Välipalat/Muut: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blank Page
|