Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 52,95g | Hh: 170,52g.
Aamiainen: Pisang Molen, Pisang Molen. Lounas: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Panggang. Päivällinen: Martabak Manis, Martabak Keju. Välipalat/Muut: Madu, Fanta Fanta Rasa Stroberi, Tempe Goreng Tepung, Nabati Wafer Pink Lava, Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|