Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 48,82g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: SW Skinny Cappuccino, Bakers Provita, Granny Smith Apples. Lounas: Woolworths Herb Salad, Woolworths Chicken Schnitzel. Päivällinen: Woolworths White Hotdog Rolls, Bananas . Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams , Oh My Goodness Mini Apple Rice Cakes , Caring Candies Toffee Crunch Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|