|
gluten free counting calories
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2013:
|
1073 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 27,54g | Hh: 222,88g.
Aamiainen: Granny Smith Apples, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Great Value Yellow Popping Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Birds Eye Baby Broccoli Florets. Päivällinen: Great Value Yellow Popping Corn, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Granny Smith Apples, Birds Eye Baby Broccoli Florets, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Välipalat/Muut: Granny Smith Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianneGardner
|