Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 60,55g | Hh: 150,46g.
Aamiainen: Самарский Бкк Булочка "Изюминка", Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Консервлэнд Толстолобик в Томатном Соусе, Консервлэнд Толстолобик в Томатном Соусе, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Гусиное Мясо, Суп Куриный с Картофелем, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, La Pina Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоково Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Дело Вкуса Макароны с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|