Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 68,94g | Hh: 187,84g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Фруктовый Сад Томатный Сок, Джаз Арахис Жареный Соленый, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Перцы Паста с Соусом Болоньезе. Välipalat/Muut: Печеные Овощи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|