Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 89,91g | Hh: 89,96g.
Lounas: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Purland Hackepeter. Päivällinen: Cucina Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Viktoriabarsch. Välipalat/Muut: Köstritzer Kirsche, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|