Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 86,08g | Hh: 259,20g.
Aamiainen: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пшеничная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Бабаевский Шоколад Фирменный, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Päivällinen: Ермолино Пельмени "Классические", Яблочное Варенье, Молочная Благодать Творог 5%, Смак Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Välipalat/Muut: Мандарины, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Рот Фронт Карамель Мятная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|